VERTUS ET BIENFAITS DE LA PASTÈQUE
Composée à plus de 90 % d’eau, la pastèque est le fruit de l’été par excellence ! En smoothie, salade, ou nature, elle vous rafraîchira même pendant les grosses chaleurs !
- Gorgée d’eau
Composée à 92% d’eau, la pastèque est le fruit idéal pour prévenir la déshydratation. Sa pulpe rouge permet de rafraîchir et de purifier l’organisme. Peu sucrée, elle est également très peu calorique et peut ainsi être consommée tout l’été sans crainte pour votre ligne.
- Source de sodium et de potassium
Un perte importante de sodium et de potassium dûe à la transpiration peut entraîner nausées, déshydratation, crampes musculaires ou encore vertiges. Ainsi, en période de forte chaleur consommer de la pastèque compense ces pertes et en réduit les risques liés.
- Le plein de vitamines
Source de vitamine C, la pastèque est bonne pour le système immunitaire. Elle favorise également la bonne santé des dents, des gencives, et aide à prévenir les dommages cellulaires. Sa teneur en vitamine B6 intervient dans le métabolisme énergétique et participe à la formation des tissus. Enfin, la vitamine A contenu dans ce fruit renforce les yeux.
- Stimulant sexuel
A ce jour, la pastèque est la source de citrulline la plus connue. Au Texas, des chercheurs ont démontré que cet acide aminé favoriserait la dilatation des vaisseaux sanguins. Consommé en grande quantité, la pastèque aiderait donc à la fonction érectile.
- Diurétique naturel
La pastèque est le fruit le plus diurétique et permet de lutter contre la rétention d’eau. Consommé en grande quantité, il peut s’avérer être un puissant laxatif et peut aider à réguler la flore intestinale.
- Vertus dermatologiques
Le lycopène, un antioxydant contenu dans la pastèque, permettrait d’améliorer la capacité des cellules de la peau à se protéger des rayons ultra violet et donc de diminuer les risques de coups de soleil. Elle permettrait également d’hydrater la peau en profondeur.
MÂCON : Temps de recueil en hommage au père Hamel, et à toutes les victimes d’attentats – « Au nom d’Allah, le Tout Miséricordieux »
Entre 150 et 200 personnes se sont rassemblées ce midi à la cathédrale Saint-Vincent pour un hommage et un temps de prière. Un rassemblement à l’esprit oeucuménique, sous surveillance policière.
L’association pour la culture, la science, et l’éducation, l’ACSE, représentant le groupe interreligieux de Mâcon a pris la parole. Son représentant, Monsieur Kaygisyz, a lu avec émotion la première sourate du Coran, celle qui introduit de nombreuses prières : « Au nom d’Allah, le Tout Miséricordieux, le Très Miséricordieux, Louange à Allah, le Seigneur des univers. »
Le père Bachelet qui officiait, accompagné des pères Labruyère, Dussauge, et Lagrange, a parlé au nom des musulmans de France, pour dire « leur profond deuil, et leur sidération, contre des actes blasphématoires, désignés comme tel dans le Coran lui-même », et dire également que « L’Eglise de France est touchée au plus profond d’elle-même ».
Le message est clair : il y a des massacres, des tueries, il y a eu mardi matin à Saint-Etienne du Rouvray, commune aussi tranquille que peut l’être Mâcon, l’assassinat d’un prêtre d’un vieil homme, vulnérable, et tout ceci ne saurait s’exécuter au nom d’une religion, quelle qu’elle soit. « Le monde est en guerre, mais toutes les religions veulent la paix. », ce qu’elles n’ont du reste pas toujours voulu. Réaffirmer l’espérance et la foi, réaffirmer l’amour et la fraternité, c’est résister à l’immense régression à laquelle les attentats invitent.
A l’extérieur de la cathédrale, polices nationale et municipale, la BAC.
Les gens sont ressortis souvent émus, voulant rejoindre ce groupe interreligieux, apporter leur part à l’édifice, rester dans des mouvements de construction, coûte que coûte.
Ce dimanche, quelques musulmans viendront garder l’Eglise Notre-Dame de la Paix pendant la célébration.
Symboliquement.