Riche en vitamine C, en acide citrique, en flavonoïdes, le citron est l’allié de votre santé ! Il déstocke les graisses, limite la rétention d’eau,améliore la digestion, combat le rhume et permet même d’assainir sa maison. Mode d’emploi.
Besoin de brĂ»ler quelques calories ? Pensez au citron. Selon le Dr Danièle Festy, pharmacienne et auteur de Ma Bible des huiles essentielles (Leduc.s), il peut devenir votre alliĂ©. Que faire : La recette du Dr Danièle Festy : “Versez une goutte de citron jaune sur un comprimĂ© neutre et laissez fondre en bouche 3 fois par jour en cure de 3 semaines.” Attention : utilisez bien un comprimĂ© neutre, spĂ©cifique aux huiles essentielles et disponible en pharmacie, et non un comprimĂ© de mĂ©dicament. Pourquoi ça marche : Le citron aide au dĂ©stockage des graisses et lutte contre la rĂ©tention hydrolipidique, selon le Dr Danièle Festy. En plus : Pour aider l’organisme Ă dĂ©stocker les graisses, rien ne vaut un peu d’exercice physique.